曾被嫌棄是「零死角的胖」,安心亞積極甩肉10公斤,躋升女神地位全靠這樣「吃」!

女星安心亞日前推出最新專輯,但卻引來網友的酸言酸語,揶揄她身材胖胖的,一點也不符合大眾口中的「女神」形象。

曾被嫌棄是「零死角的胖」,安心亞積極甩肉10公斤,躋升女神地位全靠這樣「吃」! - Dobee01 - So Funny So Easy -

 

為此,安心亞決定減肥,短短幾個月內從最胖時的60公斤,成功甩肉10公斤,整個人看起來除了更加苗條外,也更有自信了。

曾被嫌棄是「零死角的胖」,安心亞積極甩肉10公斤,躋升女神地位全靠這樣「吃」! - Dobee01 - So Funny So Easy -

 

日前,安心亞也大方分享了自己的減肥方法,表示除了運動外,瘦身最大的秘訣就是「飲食控制」,如她有一陣子每天早餐吃地瓜,中午吃水煮雞胸肉,晚餐也是水煮雞胸肉或是水果,這樣吃兩個禮拜就瘦了5公斤。

曾被嫌棄是「零死角的胖」,安心亞積極甩肉10公斤,躋升女神地位全靠這樣「吃」! - Dobee01 - So Funny So Easy -

 

只是不同的飲食方法適合不同體質的人來進行減重,因此如果想要遵照安心亞的方法,不妨先詢問過醫師,評估過自身身體狀況再做調整,才不會對身體造成負擔喔!

曾被嫌棄是「零死角的胖」,安心亞積極甩肉10公斤,躋升女神地位全靠這樣「吃」! - Dobee01 - So Funny So Easy -

女藝人真的很難為啊!在小編眼中安心亞的身材可說是標準到不行了,居然還被嫌胖!這叫身上一堆肥肉的小編該如何自處啊…但還是提醒大家,真正健康的減肥還是得從運動和飲食雙管齊下,可別為了追求減肥用錯方法,不然除了容易復胖還傷身體,可說是得不償失喔!分享出去,讓大家看看這篇文章吧!